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Tipps für die Jahreszeit

Tipps für die Jahreszeit

Kapuzinerkresse – ein vielseitiges Kraut

Kapuzinerkresse – ein vielseitiges Kraut

Die Kapuzinerkresse (Tropaeolum) hat wirklich viele angenehme Seiten. Mit ihren leuchtenden Gelb-, Orange- und Rottönen ist sie ein Blickfang in jedem Garten – doch sie kann so einiges mehr.
Vitamin-D-Mangel - in der dunklen Jahreszeit noch häufiger!

Vitamin-D-Mangel - in der dunklen Jahreszeit noch häufiger!

Der menschliche Körper benötigt eine Vielzahl verschiedener Nährstoffe, um gesund und fit zu bleiben. Einer davon ist Vitamin D.

Anti-Pollution-Kosmetik

Anti-Pollution-Kosmetik

Eine gesunde Haut braucht Pflege, das ist allgemein bekannt. Die Anforderungen an diese Pflege richten sich nach dem Hauttyp und vor allem auch nach dem Alter.
Herbst-Depression - mehr als nur ein Stimmungstief

Herbst-Depression - mehr als nur ein Stimmungstief

In der dunklen und kalten Jahreszeit fühlen sich viele Menschen niedergeschlagener oder weniger motiviert als sonst. Doch woher kommt dieses Stimmungstief und was kann man dagegen unternehmen?

Ingwer - scharf und gesund

Ingwer - scharf und gesund

Seit dem 9. Jahrhundert ist die Ingwerwurzel in Europa bekannt. Mittlerweile weiß man neben dem Geschmack auch die gesundheitsfördernde Wirkung der Wurzel zu schätzen.

Kartoffeln unter die Lupe genommen

Kartoffeln unter die Lupe genommen

Kartoffeln sind ein Grundnahrungsmittel, das jedoch ein wenig mit schlechten Ruf zu kämpfen hat. Teilweise wird ihnen wegen des hohen Anteils an Kohlenhydraten die Rolle eines Dickmachers zugeschrieben.
Wandern – Medizin für den Kreislauf

Wandern – Medizin für den Kreislauf

Kein Wunder, dass das Wandern „des Müllers Lust“ gewesen ist – vereint es doch viele Aspekte die unserer Gesundheit und vor allem unserem Herz-Kreislauf-System zugutekommen.
Lästige Parasiten beim Baden in Freigewässern

Lästige Parasiten beim Baden in Freigewässern

Endlich Sommer, Sonne, Urlaub, Ferien … endlich sich unbeschwert ins erfrischende Nass stürzen. Doch gerade in einheimischen Gewässern trüben nicht selten Parasiten, die Zerkarien, die Freude am Badespaß.

Winterspeck vorbeugen

Winterspeck vorbeugen

In der Winterzeit nehmen viele Menschen zu. Steht der Frühling vor der Tür, folgt dann der Ärger verbunden mit Versuchen, den Winterspeck rechtzeitig wieder loszuwerden.
Der Einfluss der kalten Jahreszeit auf chronische Erkrankungen

Der Einfluss der kalten Jahreszeit auf chronische Erkrankungen

Dass grippale Infekte im Winter hoch im Kurs stehen, ist uns allen bewusst. Doch welchen Einfluss hat die kalte Jahreszeit auf chronische Erkrankungen?

Erste Hilfe bei Insektenstichen

Erste Hilfe bei Insektenstichen

Insektenstiche sind eine unangenehme Begleiterscheinung der warmen Jahreszeit. Je nachdem, mit welchen Insekten man es zu tun hat, ist das Risiko, gestochen zu werden, unterschiedlich groß.
Herbst ist Pilzsaison – zum Leidwesen der Schimmelpilzallergiker

Herbst ist Pilzsaison – zum Leidwesen der Schimmelpilzallergiker

Die meisten denken bei saisonaler Allergie an den Frühling und die Pollen; doch der Herbst geizt auch nicht mit Reizen, zumindest nicht für Schimmelpilzallergiker.